Os ficheiros .sql não são, por si só, tabelas. São uma base de dados exportada. Basicamente, codificam o software da base de dados para criar as tabelas e tal. CREATE TABLE, etc. O mesmo código que usaria se quisesse criar uma base de dados/tabela(s) similar(es).
Isto significa que o ficheiro não é uma tabela, e a única coisa que pode fazer dela uma tabela é um software SQL como o MySQL.
Para comparar, é como se o seu amigo lhe tivesse enviado uma macro/script que cria automaticamente uma série de ficheiros, e você quisesse ver os ficheiros sem lançar a macro e criar efectivamente os ficheiros. Não é realmente possível a não ser que tenha uma ferramenta muito específica que emule o Windows a criar ficheiros.
Então penso que a sua única solução é instalar SQL e importar a base de dados, criando-a efectivamente de novo no seu próprio computador. Para isso, penso que a forma mais simples é instalar e executar o WAMPserver ( http://www.wampserver.com/en/ ) , depois digitar “localhost” na barra de endereços do seu browser. Depois clique em phpMyAdmin, e clique em importar para, bem, importar o ficheiro. Certifique-se que as codificações do ficheiro correspondem.
Note que o WAMP (e, portanto, o MySQL) provavelmente só vai funcionar se o ficheiro foi exportado no formato MySQL. Isto é, se a base de dados original estava no MySQL ou se o outro motor SQL (como o Microsoft SQL Server) tem uma opção de exportação compatível com o MySQL. E se a opção tiver sido utilizada, claro. Caso contrário, terá de encontrar em que formato do software de base de dados está o ficheiro .sql e instalar o software apropriado.
Oh, mesmo antes de publicar fiz uma pesquisa rápida, e penso ter encontrado uma ferramenta que possivelmente lhe permite simular SQL e apenas visualizar a(s) tabela(s) sem ter de ter a base de dados real. Talvez. Depende de si para a testar. Pode não fazer o que quer, mas se fizer, pode ser mais simples do que WAMP. Tenho a certeza que a instalação do software SQL apropriado funciona, no entanto.
http://www.digitalcoding.com/free-software/database/SQL-Preview-and-Export-Tool.html