Excel - Como auto-popular de uma folha para outra

Aqui está o cenário. Para facilitar, usarei um diário de bordo Calorie como meu exemplo.

Ficha de trabalho1 contém todos os alimentos consumidos durante um dia inteiro. A folha de trabalho2 é um índice dos alimentos consumidos.

Por exemplo, na Ficha de Trabalho2 que tenho:

A1 Name of Food
B1 Serving Size
C1 Calories
D1 Protein
E1 Carbs
F1 Fat
...
A24 Banana
B24 1 banana
C24 100
D24 5
E24 5
F24 5

Na Ficha de Trabalho1 tenho o alimento que comi em qualquer dia específico com os totais somados para contagem de calorias.

O que eu gostaria de poder fazer, é introduzir o valor dos alimentos em A1 na Ficha de Trabalho1 e fazer com que preencha automaticamente a informação da Ficha de Trabalho2.

Por exemplo, na Folha de Trabalho1 gostaria de ter:

A1 = Valor da célula do alimento na Ficha de Trabalho 2, ou seja, A24.

Eu gostaria então que B2, B3, B4, B5, B6, B7 se auto-populasse com a informação da Ficha de Trabalho2.

Eu sei como chamar um valor de outra folha de cálculo, mas não sei como chamar um valor de outra folha de cálculo com base num valor da folha de cálculo1.